Healthy Waffles | Blogmas ❄ #8

sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

Bem vindo a mais um Blogmas! Ando a gostar imenso de vos trazes receitas saudáveis. Já fiz estes waffles à um tempo atrás e foram os que mais gostei até agora. São super saudáveis, mas não vegans. Ainda não conseguir tirar o ovo de muitas receitas minhas. Mas como não sou vegan aprecio assim.




Esta receita inventei quando comprei a maquina para waffles, tostas e grill. É a melhor máquina de sempre. Adoro-a mesmo, e comprei-a no Lild.

Vamos lá então!

Ingredientes (para 5 waffles)

| 2 Ovos
| 100 gr aveia instantânea (a minha tinha sementes de chia)
| 2/3 colheres de sopa flocos de aveia
| 1 Banana
| 1 colher de sopa de geleia de agave (ou outro adoçante)
| 1 colher sopa de proteína vegetal (opcional)
| Chocolate 70% e framboesa para topping

É misturar tudo com uma batedeira e levar à máquina. Eu ponho a massa num recipiente com bico para ser mais fácil de introduzir nas formas.



Espero que gostem tanto quanto eu!

A Pa-trícia

4 comentários:

  1. Têm um excelente aspecto, tenho de experimentar esta receita.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt

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  2. Guardei esta receita, eheh.

    Segui o blog querida!


    Beijinhos, A Namastê

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  3. Eu quero imenso a máquina!! Ver se encontro uma baratinha para me poder divertir :D

    AZUENTURE

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